ニキビの原因には生理前のホルモンバランスの乱れなど、改善することが難しい原因も多いです。
黄体ホルモンが皮脂の分泌を促進して、毛穴から過剰な皮脂が分泌されると、毛穴に詰まってニキビの原因になったりします。
また、男性ホルモンが毛穴の角化を促進することもあります。
ホルモンバランスを整えることはとっても難しいので、ニキビ対策はなかなか上手くいきません。
食べ物を改善したり、生活習慣を改善することでにきびが治ることもあるかもしれません。
でもなかなか上手くはいきませんね。
次回は、そんな悩みを解決する方法を紹介します。